Ce cauzează oboseala musculară? | Știința Vii

Pentru a înțelege ce cauzează oboseala musculară, merită să ne uităm la ce este exact oboseala musculară. Dacă faci sport în mod regulat, s-ar putea să fii obișnuit să simți o durere surdă în mușchi sau să simți o senzație de oboseală sau lipsă de energie care îngreunează îndeplinirea sarcinilor zilnice obișnuite. Dar nu doar exercițiile fizice pot provoca oboseală musculară, mai multe afecțiuni de sănătate citează și oboseala musculară ca simptom comun.

Un studiu în Jurnalul de Fiziologie definește oboseala musculară ca o scădere tranzitorie sau temporară a capacității de a efectua acțiuni fizice. Mai precis, „oboseala musculară” descrie orice reducere a forței sau puterii pe care o pot produce mușchii, care se dezvoltă imediat după începerea activității fizice.

Add Comment